わたしは職業「ファッションWEBライター」 洋服に関する記事を書くことで得たお金だけで生活しています
骨格診断アドバイザー検定3級合格
「ファッションノヲト」では、そんなファッションの「プロ」が
- 似合う服がわからないおしゃれ迷子でも大丈夫なように
- 出来る限りわかりやすく
- アパレル用語を使わずに
- スナップ画像多めで、似合う服の選び方を紹介していきます
同時にオシャレ迷子の方のよくある質問
- 似合うってどういうこと？
- オシャレな人とそうでない人の違いってなに？
- 似合う服を診断する骨格診断って信じて良いの？
こんな疑問も、「全て」この記事で解決していきます
説明とかはいいから「すぐに似合う服を知りたい！」って人は下のタップできる目次から好きな記事に飛べるよ
似合う服を選ぶ前に：服が似合うってどういうこと？
そもそも「服が似合う・服が似合わない」の意味がわからない！
という人もいると思うので、まずはここから説明します
「もうわかってるよ！」って人は読み飛ばしてOKです
別にわかっていなくてもとりあえず
「似合う服が見つからない4つの理由」に飛んで行っても構いません
知らないとおしゃれになれない！
なんて事はないので気になる人だけでもどうぞ
画像や図解で自分が似合う服を選べるように、超丁寧に説明するよ！
「似合う服＝便利でなかなか捨てられない服」
似合う服の特徴は以下の3つ
- スタイルがよく見える
- ポジティブな印象が強くなる
- 傷むほどたくさん着る
スタイルがよく見える、印象のいい服は
自然と着る回数が増え、他の服よりも早く傷んできます
しかし使いやすい便利な服を手放すのはもったいないと感じることも……
つまり、なかなか捨てられない服＝似合う服ということです
詳しくは【似合う服がわからないあなた「便利でなかなか捨てられない」が証拠】をご覧ください
似合わない服の見極め方
”似合う服”よりも”似合わない服”の方が判断しやすいため、消去法で見極めていきましょう
服が似合っていないときの見え方は、「着太り」「貧相」「たくましい」の3つのどれかに当てはまっていないかチェックします
もし当てはまる物があったら、それは「素材感」「フィット感」「丈感」のどれかが（もしくは全て）あなたの身体に合っていないのです
例えば、細身の服は苦手な骨格ナチュラルタイプの場合
【着痩せする人の特徴とは？骨格ナチュラルが痩せて見える春夏ニット着回し】より
左のコーディネートよりも、右のコーディネートの方がスッキリ見えると思います
なぜなら「素材感」「フィット感」「丈感」のうちの、フィット感が強すぎるから
骨格ナチュラルタイプさんには、右のようなのゆったりとした「フィット感少ない服」が似合うといえます
詳しくは森本のり子さんの書籍【一生使える服選び】を参考にしているので、気になる方はぜひ読んでみてください
”似合わないシルエットの服”を除外したら、あとは全部着ていい服
40代50代で服選びに困らないため「普通の服を、はっとするほどキレイに着る」も合わせて読むと、よりファッションに関する理解が深まります
あなたはどれ？似合う服が見つからない4つの理由
似合う服がない理由はひとそれぞれ
似合う服がない理由がわからないままでは
いくら服を買っても、満足のできるオシャレを楽しむのは正直難しいでしょう
そこで、似合う服がないと悩む人の代表例を4つあげました
- お金がない
- 時間がない
- 自信がない
- 環境が変化
似合う服がない理由を知り
あなたにぴったりな解決策を見つけましょう！
あたなに本当に必要な解決策はなぜ似合う服がないの？お金・時間・自信・変化の4つから探究を参考にしてください
似合う服を買う前に：失敗しないための3つのポイント
「似合う服がないと思って新しい服を購入しても、どれもこれも似合わない！」
選ぶのに時間がかかり、嫌気がさしてしまうケースは非常に多いです
失敗しないために大切なのは3つ
- 持っている服を床に並べて「買いグセ」チェック←point
- 捨てる服・必要な服に仕分け
- 身体の特徴を知る
まずは持っている服を並べ、自分の買いグセをチェックしましょう！
「柄ものが多い」「ゆったりした服が多い」「特定の色が多い」など……
同じような服を組み合わせるのは難しく、朝の服選びでドッと疲れます
「そーゆーの持ってるよね？」ってツッコんでくれる友人となら、いつもと違うファッションに冒険できるかも♡
不要な服を仕分け：捨てる服の選び方
買いグセがわかったら、次は不要な服を手ばしましょう
不要な服を選ぶ基準は大きく分けて2つ
3年着ていない
傷んでいる
今と3年前では、好みやライフスタイルが変化しています
貴重な収納スペースを占領している服は、思い切って処分しましょう
ファッションの土台をつくる
捨てる服を仕分けたら、次は使いやすいワードローブ【洋服ダンス】をつくりましょう
ベースとなるのは、
シンプルな普通の服
持っておくべき21アイテムを、山本あきこさんの本を参考にまとめています
UNIQLO・GU多めで、地方に住んでいてもマネしやすい！
身体の特徴を知ろう
自分の身体を知ることで、本当に似合う服を自分で選びやすくなります！
| オススメ！ 骨格診断を詳しく | カラー診断を詳しく | 顔タイプ診断を詳しく |
|---|---|---|
 |  |  |
| Amazonプライム会員は無料で読める | 似合う服の法則でずるいくらい美人になっちゃった！ | 顔タイプ診断(R) で見つかる本当に似合う服 |
シルエットとカラーの両方を一冊で診断でき、なによりサクサク読めて
Amazonレビューも高いです
褒められた理由を細かく分析して、似合う服選びの参考にしましょう
例）色・シルエット・素材など……
着こなしのテクニック
服を買っても着こなせない、着る服がないから新しい服を買う
そんな負のスパイラル繰り返した結果、オシャレを楽しむことに疲れてしまう！
なんてことも
★おしゃれに見える着こなしテクは４つ★
- 基本の着こなし方
- シルエット
- 使う色の数
- 失敗しない組み合わせの考え方
とっても大切なので、画像付きでひとつずつ深堀します
基本の着こなし方：これさえ知っていればダサくない
忙しくてもこれさえ意識すればダサくならない！
着こなしの基本は２つ
立体感を意識
聞いたことあるけど、実はよくわかっていないんだ
あまり深く考えなくても大丈夫！
簡単に言えば「動きを出す」こと。
着用画像と一緒に説明するね！
3首出し：スッキリ痩せ見え
最低でも手首・足首・首のうち、どこか一か所は見せる
あなたが捨てるべき服がわかる！たった2つの条件【書評】
コーディネートが軽い印象になり、体型もスッキリ見えます
立体感を出す：小物を使うと簡単♪
コーディネートに立体感を出すことを意識しましょう
着こなしのポイントは、全体がのぺーっと見えないようにすること
これからの時期は、大判のストールを巻くだけでも立体感が出ますよ
大判＆厚手のプチプラストールで防寒対策！コーデ＆簡単な巻き方
詳しくは自信がなくてもオシャレに見える着こなし方の記事をご覧ください
全体のシルエット：A・I・Yライン
全体のシルエットがわかると、服の組み合わせがすごく簡単になります！
| Aライン | Iライン | Yライン |
|---|---|---|
| 可愛くて上品なわたし | キレイでかっこいいわたし | おしゃれカジュアなルわたし |
 |  |  |
| コンパクト＋ふんわり | 上下ともに細身のもの | ゆったり＋細身 |
詳しくは「今日、何着ていこう？」を解決！ファッションシルエットA・I・Yの記事をご覧ください
小学校の参観日は、しっかりした頼れるママ象をつくりたいから、Iラインシルエットでいこう！
使うカラーは3色まで
コーディネート全体に使う色は3色が基本です
もちろん2色でもOK
気をつけるのは色数が多くならないようにすること
なぜなら使う色の数が多いほどコーディネートがごちゃつき、子どもっぽい印象に見えます
反対にオール黒やオール白などの単色は、インパクトが強くやりすぎ感が出てしまう恐れも……
つまり、使う色数は2〜3つがベストだということです
なんかコーディネートがごちゃごちゃする！と感じたら、色数をおさえるとしっくりくるかも
谷口美佳さんの書籍、今ある服でおしゃれに見せる「軸色」の法則を読んでから、3色コーディネートに失敗しなくなりました
色は使いすぎない！
今日のコーディネートは少し物足りない？くらいがちょうどいい塩梅
失敗しない考え方：シーンに合わせるとさらにオシャレ
心からオシャレな人だと思われるためには、TPO【時・場所・場合】を意識するのが大事！
コーディネートを失敗しないためには、ボトム＆靴から選ぶのがおすすめです
トップス・・・なりたい自分・見られたい印象
例）
- 予定・・・こどもと公園【動きやすさ重視】
- なりたい自分・・・話しかけられやすい好印象ママ
- 靴・・・スニーカー
- ボトム・・・動きやすいデニムパンツ
- トップス・・・カラーニット＆シャツで、きちんと感と明るさを演出♪
TPOを考えた服選びのコツを解説しています
バッグ＆靴：あると便利なアイテムの具体例
バッグや靴は、コーディネートの印象を操れる重要なアイテム！
今日の服はなんかパッとしないな……。というとき、
小物を変えるだけでおしゃれに決まるケースも非常に多いです
バッグと靴の役割や選び方のポイントを解説します
バッグの役割と選び方
バッグはコーディネートの「軽い」「重い」を操る、とっても大事な役割をもっています！
普段使っているバッグの、色・素材・形をよく見てください
素材はキャンバス生地などカジュアルな素材は軽く、レザーは重い
小さくて丸いバッグは軽く、大きくて四角いバッグは重い
また、軽い印象のバッグは女性的・重たい印象のバッグは男性的なイメージに近づきます
左から リュック・四角ショルダー・丸ハンドバッグ
重たい印象になる黒いバッグは、小さいサイズや、丸い形がおすすめ
主張が強くなりすぎず、毎日のコーディネートに使いやすい
キャンバスバッグなどカジュアルなタイプもおすすめ！
大きくても重たく見えないので、ひとつあると重宝します
悩んだらとりあえずこれにしておけば間違いない！
必要なのは、カジュアルにもキレイめにも使えるバッグ
- 色：白っぽい色・ベージュ・グレーなどの中間色、次は黒
- 形：大きすぎず小さすぎない、角ばっていないもの
- 素材：硬すぎず・柔らかすぎない合皮
こんな感じのバッグなら、ある程度の量のものが入り、キレイめにもカジュアルにも使えますよ
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靴の選び方
靴はTPO【時・場所・場合】に合わせて選ぶことが大切です！
上記はあまりにもひどい例ですが……
服がいくらオシャレでも、心から素敵な人には見えませんよね
あなたのライフスタイルに必要なのはどんな靴ですか
お仕事用・通勤用・休日用など……
いくつか使いやすいアイテムを常備しておくと、毎朝のコーディネートに困らなくなりますよ
悩んだらとりあえずこれにしておけば間違いない！
★種類別：靴選びのポイント★
- スニーカー・・・白が使いやすい「コンバースっぽいスマートなデザインが◎」
- パンプス・・・ベージュ・グレーなど中間色が、黒にも白にも合わせやすい「つま先は細めが女子力高」
- ショートブーツ・・・茶系が馴染みやすい「足首に沿う細めの筒がキレイ」
パンプスはベージュと黒やシルバーの2足あれば、ほぼ困らない【真冬はブーツ】
靴とバッグはセットで考えるのも
コーディネートに時間をかけたくない人は、靴とバッグをセットで考えるのもおすすめ！
いくつか作っておくと、忙しい朝の時短コーディネートになりますよ
詳しくは【靴とバッグ編】レディースコーデの色合わせ方法【実証】④をご覧ください
先輩たちの楽しくわかりやすいファッション講座をチェック
「他のファッションブログや動画を見てみたい」
そんな人のために、わたしが参考にしているファッションの先輩方をご紹介します
ミランダかーちゃんのブログ：ミランダかあちゃんのスタイルレシピ.
30代40代のファンも多いミランダかーちゃん！ファッションの基礎を楽しくわかりやすく解説しています
服飾戦略スタイリスト窪田千紘を中心に構成したチームのブログ：STYLE SNAP 大人世代リアルクローズ
大人が感じるリアルな悩みをしっかり解決！30代～50代の体型がまったく違う人達がモデルだから幅広い世代の女性が参考にしやすい
ニュークロ：体型カバースタイリストYUKARIN
40代女性が抱える問題をわかりやすく解決！NG・OKの両方をコーディネートしてくれるから、イメージしやすいのも魅力のひとつ
【Q&A】ファッションに関する良くある疑問・質問まとめ
良くある質問集です。気になるところだけでもどうぞ
Q1：「服はどこから買っているの？ネットだとどこがおすすめ？」
ボトム(特にパンツ)はUNIQLOがベスト！
なぜなら、価格に対して質がものすごく高いから。
プチプラ通販服でも失敗しない秘密テク&おすすめ通販サイト５選
Q2：「試着のとき、特に気を付けることは？」
自分の体型をキレイに魅せる、ジャストサイズを選ぶこと！
アイテム別の詳細は、こちらの記事をどうぞ
Q3：「コーディネートは何から決める？」
靴とボトムを選び、次にトップスを決めます
詳細は、こちらの記事をどうぞ
Q4：「可愛い服を着たいのに似合わない！ 助けて！」
シルエットは縦長のIラインを意識してみて！
色やデザインは可愛くてもOK【フリフリやレース、花柄など】
でもシルエットは縦にすらっと長いIラインで、キレイめに仕上げるのがおすすめです
スカート以外のトップスや小物はシックにまとめると◎
Q5：「アラフォーのパーカーコーディネートって痛い？」
これは選ぶパーカーにもよりますが、
ベーシックなカラーで、フードに立体感のあるパーカーは全然OKです！
※UNIQLOメンズパーカーの画像をお借りしています
程よく厚みのある生地が、パーカーコーディネートを大人っぽく見せてくれる
しかもフードに立体感があることで、小顔効果もアップできます
Honeysのパーカーも光沢があり、色味も大人が使いやすくて人気です
Q6：自分よりスタイルがいい人や可愛い人が多くて、オシャレしても意味がない気がする！
全く気にする必要ない！！
鏡にうつる自分が昨日より少し素敵なら、それでいいじゃない！
すっぴんジャージ姿で過ごす一日と、オシャレした姿で過ごす一日
気分が上がって楽しいと感じるのは、きっと後者だから♡
質問は随時募集中
「心の余裕があるからオシャレもできる」なんて思考はもったいない
「子どもがもう少し大きくなったらオシャレをしよう」
「ダイエットが成功すれば今よりオシャレになれる」
もし〜だったら、もし〜すれば……
「たられば用語」を口にするのがクセになっていませんか
友人からは「パワフルだ」「行動力がある」と言われるわたしも、少し前まではこの「たられば」から抜け出せず、言いワケばかり考えていた時期がありました（詳しくはプロフィールをご覧ください）
しかし衣服は、人が生活していくうえで必要な衣食住のうちのひとつです
生活の基盤となる衣服をまとわなければ、社会に出ることはできません
さらに衣服は自己表現をするための大切なアイテムでもあります
オシャレをすると心に余裕が生まれ、人生はさらに楽しくなる！って本気で思ってます
このブログがそのための手助けになれば、それほど嬉しいことはありません
自分に似合う服を選ぶ力を身に付けられることを、心から願っています
ファッションノヲト管理人：りょうこ
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▽どこで服を買えばいいのかわからずに困っている人は▽
安くてオシャレな服を求め続けているわたしが、実際に利用している通販サイト５選
▼着こなしの基本講座【全5回】▼
①＆②【この格好ってなんか変！？自信がなくてもオシャレに見える着こなし方】
③【「今日、何着ていこう？」を解決！ファッションシルエットA・I・Y】
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